كوب واحد بعد العشاء
وليلة بدون قيام متكرر

الأعشاب تعمل تدريجياً — أغلب الرجال يلاحظون راحة أكبر خلال ٣–٤ أسابيع من الانتظام. لذلك باقة الشهرين هي الأنسب.

طعم عشبي خفيف مع لمسة من قشر البرتقال، وتقدر تضيف عسل. خالٍ من الكافيين ١٠٠% — اشربه بالليل بدون ما يأثر على نومك.

عشبي طبيعي، لكن إذا تستخدم أدوية أو عندك حالة صحية استشر طبيبك قبل الاستخدام. وإذا كانت الأعراض شديدة أو مستمرة راجع الطبيب.